Русское Информационное Поле
На главную
Архив
Общество и политика
Культура
Cеребряный век
Публицистика
Читательская проза
Казачьи вести
Соотечественники
Рецепт дня
Скрытое воздействие: что делать, если вами пытаются манипулировать
Алена Фокеева
Источник: https://tass.ru/obschestvo/9623313
Фото взято из оригинала статьи или из открытых источников


05.10.20
884

Что такое манипуляция?

Манипуляция — это попытка скрыто воздействовать на человека ради личных целей и интересов, причем встречаются они во всех сферах жизни. 

"Манипуляция может быть всюду, где возможно воздействие на человека. Не только семья и работа, речь может идти о масштабных воздействиях на общество на уровне государств или компаний", — говорит доцент кафедры социальной психологии факультета психологии МГУ им. М. В. Ломоносова Александр Рикель (на фото). 

Не всякое скрытое воздействие можно назвать манипуляцией, например, если человек пытается хитростью заставить вас сделать что-то ради вашего блага, формально это манипуляцией не является.

Как ее распознать?

По словам Александра Рикеля, универсальных фраз, позволяющих быстро понять, что вами манипулируют, не существует. Манипулятор может использовать огромное количество разнообразных способов воздействия.

"Одним из приемов может быть лесть. Человек говорит: "Вот вы, как опытнейший специалист, конечно, лучше меня понимаете, что…" — и дальше продвигает свои интересы, но из-за того, что вам польстили, вы чувствуете необходимость согласиться или последовать рекомендации", — объясняет Александр Рикель.

Иногда манипулятор пользуется апелляцией к авторитету. "Вам говорят: "Вот поживите с мое, защитите кандидатскую диссертацию, проведите десять лет за кафедрой, преподавая психологию, а уже потом будете рассуждать на какую-то тему", — причем эта тема может абсолютно не иметь отношения к описанному опыту, но показывает статус. Это тоже манипуляция", — рассказывает психолог.

Можно назвать огромное количество ситуаций, в которых возникает манипуляция, но у всех есть общие черты: манипулятор вынуждает вас действовать против вашей воли, подталкивая к действиям и суждениям искусственно. Поэтому так важно, анализируя принятые решения, обращать внимание на то, самостоятельно ли мы их приняли.

Чем манипуляции опасны?

"Страшный эффект манипуляции заключается в том, что тебя на нее подсаживают, как на наркотик. Если ты во взаимодействии с человеком привык действовать по определенному сценарию, вероятность того, что ты слезешь с этой иглы, минимальна", — говорит Александр Рикель.

Если манипуляция происходит в социальном контексте, например в рамках рабочих отношений, то эффект привыкания усиливается молчаливым согласием коллектива. 

Важно остановить манипулирующее поведение как можно раньше, чем больше времени пройдет, тем больше усилий придется к этому приложить.

Как прекратить манипуляции?

"Главная особенность манипулятора — то, что он относится к людям потребительски и не выстраивает отношения на равных. Манипуляторы не верят в чистоту и доверительные интонации в человеческих отношениях. Они действуют так потому, что думают, что все остальные могут так действовать с ними", — рассказывает Александр Рикель.

Самый эффективный способ остановить манипулятора — дать ему знать, что вы хорошо понимаете, что именно он делает, и что вы не подходите на роль жертвы. Для этого не обязательно доводить ситуацию до открытого конфликта, для начала можно объяснить, что на просьбы, высказанные напрямую, вы реагируете лучше, чем на попытки вас пристыдить или задавить авторитетом. 

Если вам кажется, что кто-то из ваших знакомых стал жертвой манипулятора, ему тоже можно попытаться помочь.

"Проделать простое упражнение с жертвой. Спросить, почему он соглашается с таким взаимодействием, почему он принял решение действовать так, насколько самостоятельно он принял это решение, что произошло бы, если решение было бы другим. Тут чрезвычайно важно не заниматься при этом переубеждением человека, чтобы не превратить одну манипуляцию в череду каких-то других последующих воздействий. Важно, чтобы это стало предметом внутренней рефлексии", — советует Александр Рикель.



Последние
Первая олимпийская медаль Эстонии: Катрина Лехис завоевала бронзу 25.07.21   17 /
Эстония отправит Литве 100 км колючей проволоки 24.07.21   49 /
Галашина завоевала первую серебряную медаль для сборной России на Олимпиаде в стрельбе из пневматической винтовки с 10 м 24.07.21   24 /
Ученые узнали, как устроен Марс. У планеты жидкое ядро и толстая кора 24.07.21   25 /
Марианна из Прованса. Мирей Матье — 75 24.07.21   52 /

Реклама
Лучшее за неделю
Новый подход к политике в отношении соотечественников должен быть основан на дифференциации интересов 21.07.21   178 /
Эстония отказалась отправлять нового посла в Беларусь 19.07.21   175 /
Литовцы в шоке: мигранты мочатся и испражняются в выданные им термосы 21.07.21   171 /
Домашние животные: откуда у них самые тошнотворные и раздражающие нас привычки? 20.07.21   164 /
Соотечественники в Конституции: как это было. 2 20.07.21   154 /

Общество и политика
Первая олимпийская медаль Эстонии: Катрина Лехис завоевала бронзу 25.07.21   17 /
Эстония отправит Литве 100 км колючей проволоки 24.07.21   49 /
Галашина завоевала первую серебряную медаль для сборной России на Олимпиаде в стрельбе из пневматической винтовки с 10 м 24.07.21   24 /
Из жизни
В псковском доме престарелых освятили стиральные машины 18.04.18   15793 /
Роскомнадзор приготовился заблокировать Facebook до конца 2018 года 18.04.18   15169 /
Питерское СИЗО: Позвоночник сломан, следы от кипятильника во рту 18.04.18   17254 /
Культура
Марианна из Прованса. Мирей Матье — 75 24.07.21   52 /
Домашние животные: откуда у них самые тошнотворные и раздражающие нас привычки? 20.07.21   164 /
Каждый предявляемый публике самоцвет – городская история требует огранки, в нашем случае литературной 03.07.21   485 /
Cеребряный век
Поэтическая элоквенция. Видение первое. 18.07.21   168 /
Серебряный век. In memoriam. Уильям Шекспир 23.04.21   1838 /
Серебряный век. Лев Шаповалов: Какие дивные истории я мог поведать бы тебе! 04.04.21   1984 /
Публицистика
10 лет назад Андерс Брейвик убил 77 человек.Почему его идеи до сих пор вдохновляют последователей? 23.07.21   73 /
Как живут "иностранные агенты" 11.06.21   774 /
ФБК признана экстремистской, но борьба с Путиным продолжится. Комментарий. 11.06.21   690 /
Читательская проза
О, хрень безумная! 26.12.20   3601 /
Петрович и человек несудьбы. 3. 04.11.20   4065 /
Петрович и человек несудьбы. 2 26.08.20   4825 /
Казачьи вести
Проект Федерального закона РФ о развитии казачества – не любо! 06.02.21   3090 /
Предложение для включения в статью 35 проекта Закона о развитии российского казачества 05.02.21   3222 /
К обсуждению: Проект Федерального закона РФ о развитии казачества 03.02.21   2969 /
Соотечественники
Новый подход к политике в отношении соотечественников должен быть основан на дифференциации интересов 21.07.21   178 /
Соотечественники в Конституции: как это было. 2 20.07.21   154 /
Соотечественники в Конституции: как это было. 1 20.07.21   142 /
Рецепт дня
Чисто английское меню. Камберленд и Вестморленд: сосиски, соус и паркин 24.04.21   1763 /
Чисто английское меню. Рецепты из "Хроник Нарнии" - экзотические и не очень 04.04.21   2118 /
Суп с ленивыми фрикадельками. Не рецепт. Лайфхак 08.12.20   3928 /